我不想上但学校不让，该怎么办？

可尝试与学校沟通表达意愿，了解相关规定。从法律角度看，学校有权制定管理规定，学生应遵守。若学校规定晚自习为必修且无正当理由缺席会受到处罚，则需慎重考虑。若因此产生严重学业或纪律问题，应及时寻求教育法律专业人士帮助。
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具体操作如下：1.与辅导员或班主任沟通，表达晚自习无聊且影响个人学习效率的感受，了解学校晚自习的具体规定和目的。2.查阅学校规章制度、教育部门相关法规，确认学校晚自习规定的合法性及学生权益。3.若沟通无果且认为学校规定不合理，可向学校管理层提出书面申请，请求调整晚自习安排或提供替代方案。4.若学校拒绝调整且规定确实存在法律问题，可向教育部门投诉或寻求法律援助，必要时可通过法律途径维护自身权益。5.在整个过程中，保持冷静和理性，避免采取过激行为，以免影响个人学业和未来发展。
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处理方式：从法律角度，处理此问题主要有沟通协商、了解法律政策、寻求外部援助等方式。沟通协商是最直接的方式，尝试与学校管理层或辅导员表达个人意愿；了解法律政策可明确自身权益和学校权力边界；若沟通无果，可考虑向教育部门或法律机构寻求援助。选择方式时，应优先考虑沟通协商，若学校态度坚决且规定合理，则需遵守；若认为学校规定有违法律或教育政策，可进一步了解并寻求外部支持。